Blog – Ana Lilly
Savjeti za zdravu i njegovanu kožu
Važnost zdravlja jetre i kako ga održati
Jetra je nevjerojatno složen i vitalan organ koji igra ključnu ulogu u održavanju našeg zdravlja. Kao najveća žlijezda u tijelu, jetra ima više od...
Hidrolat od ruže
Ako ste ljubitelj prirodne kozmetike, vjerojatno ste već čuli za čudesna svojstva hidrolata ruže. Ova nježna, ali moćna vodica destilirana od latica...
Zdravlje u čaši- svježe cijeđeni sok od naranče
Svježe cijeđeni sok od naranče nije samo ukusan napitak, već pravi eliksir zdravlja i energije. Ovaj sok već godinama slovi kao jedan od...
Kako prirodno izbijeliti zube?
Osmijeh može biti prikaz mnogih stvari poput sreće i snage. Često ima moć podići energiju i osvijetliti prostoriju. Neki bi čak mogli reći da je...
Utjecaj lunarnih faza Mjeseca na žene, njihov menstrualni ciklus i život
Mjesec utječe snažno na ženu, na njenu psihu, emocije, fizičko tijelo. Mjesec utječe snažno na tekućine u ženskom tijelu, na nakupljanje vode u...
Zašto je serum potreban u njezi kože?
Serumi su postali neizostavan dio njege kože, i to s razlogom. Ako tražite proizvod koji može duboko hidratizirati, posvijetliti, ujednačiti ton...
Omiljeni zdravi doručak !
Počinje sezona ukusnih malina a ovo je jedan od mojih omiljenih doručaka koji si često pripremam. Maline su bogate antioksidansima i vitaminom C...
Spirulina – ozbiljna superhrana
Ova mala ali moćna alga već stoljećima je korištena kao izvor superhrane a moderna znanost sve više potvrđuje njezine izvanredne koristi. Spirulina...
Što prakticiram svako jutro kako bi se osjećala dobro taj dan?
Nekada, dok bi se probudila, odmah bi trčala do kuhinje, napravila kavu i gledala po mobitelu a onda sam se čudila kako sam anksiozna i teško mi se...
Aloe vera: što ovu biljku čini tako posebnom?
Od drevnih civilizacija do modernih beauty rutina aloe vera je ostala jedna od najmoćnijih prirodnih sastojaka za njegu kože. Poznata po svojim...
Vitamin D
Što je vitamin D ? Vitamin D, često nazivan “suncem vitamina”, vitamin D je vitamin topiv u mastima iz obitelji spojeva koji uključuju vitamine D-1,...
Ulje sjemenki krastavca kao idealan sastojak za njegu kože
Ulje sjemenki krastavca pruža brojne dobrobiti za njegu kože. Krastavci su se stoljećima koristili kao ljekoviti i umirujući sastojak za njegu kože....
Zašto odabrati uljne serume za njegu lica?
Uljni serumi bogati su esencijalnim masnim kiselinama (linolna kiselina, omega 3, 6 i 9, oleinska kiselina, palmitinska i stearinska kiselina),...
Biljna hijaluronska kiselina-snježne gljive
Snježne gljive, također poznate kao tremella fuciformis (srebrno uho ili srebrna drhtalica), vrsta su jestivih gljiva koje se već dugo koriste u...
Sve što trebate znati o osjetljivoj koži
Uobičajeni simptomi osjetljive kože ljuštenje, crvenilo, osip, hrapavost. Mogu ih pratiti osjećaj svrbeža, žarenje, zategnutost i peckanje. Ovi...