Blog – Ana Lilly

Savjeti za zdravu i njegovanu kožu

Hidrolat od ruže

Hidrolat od ruže

Ako ste ljubitelj prirodne kozmetike, vjerojatno ste već čuli za čudesna svojstva hidrolata ruže. Ova nježna, ali moćna vodica destilirana od latica...

Kako prirodno izbijeliti zube?

Kako prirodno izbijeliti zube?

Osmijeh može biti prikaz mnogih stvari poput sreće i snage. Često ima moć podići energiju i osvijetliti prostoriju. Neki bi čak mogli reći da je...

Omiljeni zdravi doručak !

Omiljeni zdravi doručak !

Počinje sezona ukusnih malina a ovo je jedan od mojih omiljenih doručaka koji si često pripremam. Maline su bogate antioksidansima i vitaminom C...

Spirulina – ozbiljna superhrana

Spirulina – ozbiljna superhrana

Ova mala ali moćna alga već stoljećima je korištena kao izvor superhrane a moderna znanost sve više potvrđuje njezine izvanredne koristi. Spirulina...

Vitamin D

Vitamin D

Što je vitamin D ? Vitamin D, često nazivan “suncem vitamina”, vitamin D je vitamin topiv u mastima iz obitelji spojeva koji uključuju vitamine D-1,...