Blog – Ana Lilly
Savjeti za zdravu i njegovanu kožu
Manje proizvoda-više rezultata
Minimalizam u njezi kože znači fokus na kvalitetu umjesto kvantiteti. Održivi, jednostavni i učinkoviti proizvodi pomažu koži da prirodno diše i obnavlja se.U članku donosimo sve prednosti.
Gua Sha masaža lica: anti-age ritual za zdravu i blistavu kožu
Gua Sha masaža lica drevna je tehnika koja poboljšava cirkulaciju, smanjuje bore i vraća koži prirodan sjaj. U članku donosimo prednosti, način izvođenja i praktične savjete za svakodnevnu njegu.
Zašto sam prestala jesti meso – moje iskustvo i razlozi
Otkrijte zašto sam rekla zbogom mesu i kako je prelazak na prehranu bez mesa utjecao na moj život, zdravlje i svakodnevne navike.
Najvažnija energetska vježba za svaku ženu? Vježba Jelen
Taoističke prakse stoljećima su poznate po tome što podržavaju zdravlje, dugovječnost i vitalnost. Među njima, vježba Jelen posebno je vrijedna za...
CO2 ekstrakt crnog ribiza – prirodni saveznik blistave i zdrave kože
Prirodna njega lica uz CO2 crni ribiz vraća koži sjaj i elastičnost. Pročitajte zašto je ovaj ekstrakt tajna zdrave kože.
Važnost zdravlja jetre i kako ga održati
Jetra je nevjerojatno složen i vitalan organ koji igra ključnu ulogu u održavanju našeg zdravlja. Kao najveća žlijezda u tijelu, jetra ima više od...
Ružin hidrolat
Ako ste ljubitelj prirodne kozmetike, vjerojatno ste već čuli za čudesna svojstva hidrolata ruže. Ova nježna, ali moćna vodica destilirana od latica...
Zdravlje u čaši- svježe cijeđeni sok od naranče
Svježe cijeđeni sok od naranče nije samo ukusan napitak, već pravi eliksir zdravlja i energije. Ovaj sok već godinama slovi kao jedan od...
Kako prirodno izbijeliti zube?
Osmijeh može biti prikaz mnogih stvari poput sreće i snage. Često ima moć podići energiju i osvijetliti prostoriju. Neki bi čak mogli reći da je...
Utjecaj lunarnih faza Mjeseca na žene, njihov menstrualni ciklus i život
Lunarne faze Mjeseca utječu na žensku energiju, raspoloženje i menstrualni ciklus. Otkrijte kako pratiti Mjesec može pomoći u boljem razumijevanju tijela i životnog ritma.
Zašto je serum potreban u njezi kože?
Serumi su postali neizostavan dio njege kože, i to s razlogom. Ako tražite proizvod koji može duboko hidratizirati, posvijetliti, ujednačiti ton...
Zdravi doručak koji obožavam – jednostavno i ukusno
Započnite dan s hranjivim doručkom koji vas puni energijom i čini jutra lakšima. Pogledajte moj omiljeni recept za zdravi doručak.
Spirulina – ozbiljna superhrana
Otkrijte zašto je spirulina cijenjena kao ozbiljna superhrana i kako je uključiti u svakodnevnu prehranu za vitalnost i dobrobit.
Moja jutarnja rutina za dobar dan
Mali rituali ujutro mogu promijeniti cijeli dan. Evo što radim svako jutro kako bih imala više mira, fokusa i pozitivne energije.
Aloe vera: što ovu biljku čini tako posebnom?
Od drevnih civilizacija do modernih beauty rutina aloe vera je ostala jedna od najmoćnijih prirodnih sastojaka za njegu kože. Poznata po svojim...
Zašto je ulje sjemenki krastavca idealno za njegu kože?
Ulje sjemenki krastavca pravo je malo čudo prirode – bogato vitaminima i antioksidansima koji vraćaju koži elastičnost, hidrataciju i zdrav sjaj. Otkrijte zašto je ovaj sastojak idealan u svakodnevnoj njezi.
Prednosti uljnih seruma za njegu lica
Uljni serumi bogati su esencijalnim masnim kiselinama (linolna kiselina, omega 3, 6 i 9, oleinska kiselina, palmitinska i stearinska kiselina),...
Biljna hijaluronska kiselina-snježne gljive
Snježne gljive, također poznate kao tremella fuciformis (srebrno uho ili srebrna drhtalica), vrsta su jestivih gljiva koje se već dugo koriste u...
Sve što trebate znati o osjetljivoj koži
Osjetljiva koža zahtijeva posebnu pažnju. Otkrijte jednostavne savjete i rutine koje umiruju iritacije i pomažu koži da ostane zdrava i hidratizirana.